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2020年 夏、熱中症対策が大変だぁぁぁ!

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2020年 夏、熱中症対策が大変だぁぁぁ!

カテゴリ:岐阜東店

さてさてみなさま


緊急事態宣言解除


となり、街に人が戻ってきましたね(*^o^*)


ですが・・・コロナの脅威は、


まだ衰え知らずですね

nekomasuku

まだまだ


マスクの着用


3密の回避


人との十分な距離の確保


欠かせませんね


ですが・・・


もうすぐ夏がやってきます


 

夏といえば・・・スイカ

wotarmeron


      

    (≧▽≦)

      

    (今年はないかもしれませんが・・・)

      

  楽しみがたくさんありますよね?


こちらを楽しむには



熱中症の注意も


欠かせません

nettyuusyou


 

熱中症対策は、


エアコンによる


室内温度・湿度の調節


こまめな水分・塩分補給


による体調管理


必要です。


ですが・・・( ̄0 ̄)


エアコンを使用するときは、


どうしても密室になってしまいます。

; ̄ロ ̄)



コロナには密室はNG


マスクを着用することによって、


口の中の湿度は高いため、


のどが乾燥しません。


(口の中湿度


90%以上になることも・・・)

(゜◇゜)



そのため水分補給が、


少なくなってしまいます。(゚Д゚;∬


※熱中症の対策は※


※こまめな水分補給※


コロナと熱中症対策


相性が悪そうです。(´๑•_•๑)

 

今年の夏は、


コロナ感染症予防のために、


窓の開放


換気扇を使用、換気を確保


しつつ


エアコンを使用する。


但し、暑さを我慢せず


自分の体調と相談して、


エアコンを使用する


外出時、人との十分な距離


(2メートル以上)とれる際は、


マスクを着用しない

(勇気がいるかも・・・)

(ง •̀ω•́)ง✧


マスク着用時は、


負荷のかかる作業・運動を避ける


こまめな水分補給


のどが渇く前に水分補給


1日あたり1.2を目安にとる。

mizunomibear



大量に汗をかいたときには


塩分補給も忘れずに・・・

 

以上のことを注意して、


今年の夏を


楽しく乗り切って


いきましょう。\(^O^)/

senouuki


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